Værdier

Fravænning af babyen. Mad fra ti til tolv måneder


Fodring i babyens første leveår er et af de største bekymringer for forældrene, især når man bestemmer varigheden af ​​amning og type og mængde mad kosttilskud, der skal gives til børn.

Fra sjette måned Faste og halvfaste fødevarer, såsom grøntsags- og frugtpuré, begynder at blive introduceret lidt efter lidt. Det anbefales, at kød, fisk og æg og bælgfrugter ikke indgår i babyens kost før de er otte måneder gamle.

Ifølge specialister fra National Institute of Pediatrics of Mexico (INP) og den spanske sammenslutning af pædiatri, fra ti til tolv måneder, kan alle fødevaregrupper indarbejdes i barnets kost og varierer mængden af ​​hver type.

For eksempel af frugter anbefales det at give en halv kop om dagen, mens den er grøntsager og korn eksperter anbefaler at øge sorten og give et dagligt indtag på en kvart kop. På den anden side anbefales det at give fire spiseskefulde dagligt af kød, fisk og bælgfrugter, de sidste fødevarer, der er inkluderet i kosten. Du kan tilføje det røde kød og hele æg.

Det bør tages i betragtning, at amning eller, hvor det er relevant, formelmælk stadig opretholdes indtil den sidste fravænning. Med hensyn til hvordan man giver mad, anbefaler INP stadig at holde puré og grød og sikre, at babyen tager opvasken hakket eller hakket at tilskynde til at lære at tygge.

Det er vigtigt, at barnet erhverver gode spisevanerDerfor er det tilrådeligt, at produkterne i din diæt forlader familiens menu i passende mængder og gives til morgenmad, frokost og aftensmad. Husk også, at det ikke tilrådes at bruge krydderier eller krydderier i sådanne små børns retter.

Kilder:
National Institute of Pediatrics of Mexico

Patricia garcia. Bidragyder til vores side

Du kan læse flere artikler, der ligner Fravænning af babyen. Mad fra ti til tolv måneder, i kategorien Babyer på stedet.


Video: Fosterudvikling: Livets begyndelse (Kan 2021).