Læring

Den japanske Kaizen-metode til børn til at lære rutiner og vaner

Den japanske Kaizen-metode til børn til at lære rutiner og vaner


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Blir noget lille arbejde undertiden til noget vanskeligt at få dine børn til at gøre? Hvor mange gange skal du bede dem om at hente deres legetøj inden du sover? Mange hverdagssituationer såsom børstning af tænder, brusebad, rengøring af rummet osv. Hvis de korrekte vaner ikke er blevet fastlagt, kan de blive en udmattende rutine, der frarøver dig en masse energi. Denne gang taler vi om ham Japansk Kaizen-metode, som vil hjælpe dig med at transmittere rutiner og vaner for børn mere effektivt og roligt.

Hvis du holder op med at tænke på de rutiner, der findes derhjemme, vil du se, at der er nogle, der forbedrer sig, og andre, der ødelægger sameksistensen. Daglige rutiner, der forværrer sameksistens, kan være:

- Spil før du deltager i fælles ansvarsområder.

- Svar eller hjælp efter at have gentaget ting 15 gange.

- Overhold kun, når du bliver vred og råber.

- At tage en masse legetøj ud og ikke ønsker at hente dem osv.

For at forbedre den daglige dag foreslår jeg, at du tænker hvad er de vaner, der ville forbedre sameksistensen derhjemme og at du skriver dem på papir. For at opnå dem skal du bruge Kaizen-metoden. Du vil se, hvordan dine børn efterhånden påtager sig mere ansvar, der vil gøre familietiden det øjeblik, hvor alle har det godt.

Tænk, at enhver sti begynder med et skridt, så have det sjovt og lev det som det lille skridt for menneskeheden, men at det for din familie vil være en meget stor. Hvert lille store skridt vil tage dig at indarbejde de vaner, der forbedrer sameksistens.

Kaizen-metoden er baseret på den japanske filosofi om Kaizen. Kaizen er et ord, der kommer fra japansk og består af: 'kai' (ændring) og 'zen' (noget bedre). Den centrale idé er søge konstant forbedring, trin for trin, på ethvert område i dit liv gennem meget enkle konkrete handlinger.

Kaizen består derfor af tage små skridt med konstant forbedring med det formål at inkorporere de vaner og rutiner, som du vil etablere derhjemme for at forbedre sameksistensen. Du skal se hvert lille trin som et lille mål eller udfordring, der vil føre til at nå et større mål.

For at få det til at arbejde, skal du starte det store ansvar med små udfordringer eller enkle og korte mål, maksimalt et minut, hver dag på samme tid og på samme måde. Så lidt efter lidt, når disse første skridt er nået, vil de give de næste af større kompleksitet og ansvar mulighed for at ske, fordi lidt efter lidt vænner de sig til nye vaner.

Hvilke ingredienser har du brug for for at anvende Kaizen-metoden derhjemme:

1. Vælg og skriv de vaner, du vil have dine børn til at indarbejde.

2. Opdel hver udfordring i korte, lette trin. Således vil det være sjovt og motiverende.

3. Bestem dig for en stabil tidsplan for at foreslå udfordringen.

4. Vær generøs med følelsesmæssige berøringer (som ikke koster penge) med hver lille præstation de opnår.

5. Fyld dig selv med ønsket om at lege, tålmodighed, selvtillid og kærlighed til at se, hvordan dine børn og din familie forbedres dag for dag.

De små udfordringer, som vi foreslår familien hver dag, skal være 'smarte', hvilket betyder intelligent på engelsk. Jeg kan godt lide at kalde dem 'Mars' mål (kort sagt). Og for at 'turen til Mars' skal ske, skal udfordringerne være:

  • målbar
  • opnåelige
  • udfordrere
  • Vejr
  • Bestemt

Et 'Mars' mål er måde at vide, om et mål er nået eller ej, fordi dette er blevet målbart, opnåeligt, udfordrende, tidsbundet og specifikt (for eksempel bestilling af bundskuffen i skabet). Det giver dig også mulighed, hvis du ikke har fået det, at tænke over, hvad der er sket, så resultatet ikke har været som forventet.

Små udfordringer vil gradvist føre til større udfordringer. For eksempel vil bestilling af en skuffe blive til at bestille hele skabet inden for en måned; og inden for to måneder til at rydde op i hele rummet. Let at gøre hvis du omdanner det til et udfordrende spil hvor du inkluderer tid. Når udfordringen er nået, foreslår du næste dag børnene udfordringen med at se, om de er i stand til at forbedre tiden den foregående dag. På denne måde kan du spille det og gøre vanerne også spændende.

Dine store allierede, når det gælder udførelsen af ​​Kaizen-metoden, vil blive tålmodighed og tillid ved at det store mål, du ønsker at nå, vil ske i en periode. Tænk på kaizen som en stige: når du går op ad små trin, kan du nå et højere sted (højere end hvis du tog et enkelt skridt, selvom det var et kæmpe).

Disse små skridt bliver billigere end at tage det andet store skridt, der ville fjerne dig fra den store indsats. Du vil nå det kæmpe trin ved at tage små skridt i form af små ansvarsområder (så de let antages af dit barn) af konstant forbedring, som vil føre ham til endelig at opnå opgaver med større ansvar og kompleksitet.

Når du får en vane at gøre det om en uge eller to, og det bliver en daglig rutine, er det, når du kan udvide tiden til to minutter, derefter tre.

Det er vigtigt, at for at denne japanske metode fungerer godt, når du har opnået hver lille udfordring, genkender du den for børnene og værdsætter den med en følelsesladet kærtegn. Efter hvert lille skridt, du har opnået, fortæl ham:Hvor stolt er jeg over at du! Hvor godt du har gjort! Hvor meget er du værd! Hvilken udholdenhed! Hvordan du har forbedret dig!

Tænk, at hver følelsesladet kærtegn er en dosis af kærlighed, der plejer dine børns selvtillid, selvtillid og sikkerhed. Ved at modtage denne følelsesmæssige mad vil børn føle sig gode, anerkendte og værdsatte. Dette dopamin spark stimulerer dem til at fortsætte med at forbedre og komme videre dag for dagFordi disse følelsesmæssige berøringer får dem til at føle sig godt.

Tør du prøve Kaizen-metoden?

Du kan læse flere artikler, der ligner Den japanske Kaizen-metode til børn til at lære rutiner og vaner, i kategorien On-site Learning.


Video: Masaaki Imai, Author of KAIZEN: The Key to Japans Competitive Success, Interview (Oktober 2022).