Frygten

Kreativt hukommelsespil, der hjælper børn med at overvinde deres frygt

Kreativt hukommelsespil, der hjælper børn med at overvinde deres frygt


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Børn gennemgår flere evolutionære stadier under vækstprocessen, og under denne proces udvikler de forskellige typer følelser, som de kan lære. En af de følelser, der er mest til stede gennem hele livet, er den velkendte FEAR. At ikke vide, hvordan man håndterer det korrekt, kan skade og påvirke barnets måde at forholde sig og være lykkelig på. I denne artikel vil jeg gerne dele, hvordan vi opdager dem, og hvad vi kan gøre for at hjælpe vores små med at overvinde dem: har du hørt om hukommelsespil for at hjælpe barnet med at overvinde deres frygt?

At føle frygt hjælper barnet med at vokse følelsesmæssigt og det beskytter dig også mod farer, men der er andre, der kan begrænse dig og forhindre dig i at komme videre. I nogle tilfælde kan denne frygt endda være motiveret af forældrenes adfærd, der utilsigtet får denne frygt til at generere blokering

Lad os analysere følgende situation: Din dreng eller pige ønsker at lære at cykle, men er bange. Vi kan tro, at barnet er bange, og i bekræftende fald og udtrykke det. Han kan forstå, at han ikke er i stand, og det er sandsynligt, at han en anden dag ikke vil prøve.

Denne type vurdering forbliver i underbevidstheden og tilskynder frygt til at slå sig ned i din måde at tænke og føle på. Lad os tænke, at hvis han ikke vil prøve det, skyldes det, at han ikke er forberedt på den udfordring, og selv om det er meget godt at motivere ham, er det også vigtigt ikke at insistere, når vi observerer, at barnet har det svært. Vi kan sige, 'skat, vi skal prøve senere' og fremhæve lignende ting, som du gør godt.

Der er teknikker, der bruges i neurolinguistic programmering (NLP), hvor frygt eller fobier kan behandles, og som jeg har haft glæde af at søge sammen med min datter. Han var i stand til at eliminere den kæmpe, der plagede ham i søvn og opvågning! Hvis du vil vide mere, inviterer jeg dig til at fortsætte med at læse.

De to mest almindelige måder, børn udtrykker deres frygt på, er:

- Kropsform
Det kan udtrykkes med sved på fødderne, hænderne eller andre mindre almindelige områder af kroppen, såsom benene. De kan også udtrykke det med angstsymptomer som træthed, hurtig vejrtrækning, urolig mave, kvalme ... Hos babyer og yngre børn er den mest almindelige form græder.

- Psykisk form
De kan udtrykke det ved at føle afvisning, skam, vrede, vrede, mental sammenbrud ... For effektivt at evaluere barnets opførsel og følelser skaber vi et miljø med følelsesmæssig tilbagetrækning.

Jeg foreslår en fascinerende aktivitet ved hjælp af fantasi og kreativitet. Det handler om at skabe en historie for at ”narre” den underbevidste. For at gøre dette, lad os bruge vores barns oplevelse af frygt og blande den med en af ​​vores levede lykkeligt.

Denne blanding af erindringer gør den oprindelige frygt til noget fjernt, som barnet senere ikke kan huske. Prøv det, så bliver du overrasket! Den første ting at gøre er at analysere situationer og derefter udvikle historien.

1. Husk en sand historie, der gjorde dig meget glad
Analyser detaljer om lykke, tænk over hvad du følte, hvordan du følte det og hvor. Identificer, hvad der er oplevet med syn, hørelse, lugt, smag og berøring. Tag hensyn til eksterne faktorer som nat, dag, varme, kulde, farver osv.

2. Lad os analysere, hvordan vores dreng eller pige udtrykker frygt

Det er meget vigtigt at afklare, hvilke følelser du føler, hvordan og hvor du føler det. Tag højde for de samme eksterne faktorer, som vi nævnte i det foregående punkt.

3. Forbered miljøet
Barnet skal være afslappet og modtagelig, helst på et behageligt sted uden distraktion.

4. Lad os lave en kort oversigt over den frygt, vi ønsker at fjerne
Lad os huske med vores børn en tid, hvor de oplevede frygt for at prøve og lade dem deltage i udviklingen af ​​deres historie. Tanken er, at du oplever det mentalt og kropsligt. På denne måde overfører vi ham til hukommelsen, og det vil være lettere at samle målet med historien, som vi vil fortælle senere. Lad os være kortfattede, så barnet ikke mister koncentrationen.

5. Lad os blande historierne
Fortæl nu din historie, inklusive ændringer og nuancer, der får dit barn til at være bange. For eksempel: En gang gik din mor og jeg på dans. Vi var meget glade, den aften var det varmt og regn, jeg følte, at mine fødder bevægede sig, når jeg lytter til lyden af ​​musik, atmosfæren i indhegningen var meget glad og festlig.

Din mor ønskede ikke at gå ind, fordi hun var bange for at glide, hun havde høje hæle på, som hun kunne snuble over. I sidste ende overbeviste jeg hende om at komme ind, og da vi dansede, ville hun ikke holde op med at svede. Mens jeg lo, klagede han fortsat på at glide. I sidste ende ønskede hun ikke at stoppe med at danse, frygten for at snuble var forsvundet ... (fortsæt med at forstærke, som du synes).

6. Lad os tjekke resultaterne
Bed dit barn om at huske oplevelsen af ​​frygt, men gør det i dette tilfælde overfladisk. Du kan kontrollere, at barnet ikke længere er i stand til at huske historien klart. I denne del er det vigtigt ikke at insistere på og holde op med at tale om den frygt, fordi jo mere vi snakker om det, jo mere etablerer vi det i barnets hukommelse.

Frygt begrænser menneskets liv. Lad os stole på alt, hvad vi har inden for vores rækkevidde, så børn frigør sig fra det slips, der kan forhindre dem i at skinne og frem for alt, som forklaret i rapporten 'Orientering til børns frygt', udført af Orientación Andujar, 'undgå overbeskyttelse, fordi det kun skaber afhængighed'.

Du kan læse flere artikler, der ligner Kreativt hukommelsespil, der hjælper børn med at overvinde deres frygt, i kategorien af ​​frygt på stedet.


Video: 18 KREATIV SÜßE IDEEN (Februar 2023).